Mit Windows-Bordmitteln oder externer und zusätzlicher Software? Meine Wahl fällt bei XP/Windows7 auf Defraggler von Piriform (ja, das ist der Hersteller vom bekannten CCleaner).
Bei ner SSD sind dagegen ein eigener Cache von der SSD, Garbage Collection und der TRIM-Befehl (unterstützt Windows7) wichtig. Und Prefetch und Superfetch sollten abgeschaltet sein.
